Nie dajmy się upałom, zachowajmy rozsądek!
Wakacje w pełni, a przed nami kolejne upalne dni. Pamiętajmy o nakryciach głowy, odpowiednim nawadnianiu organizmu i unikaniu zbyt długiego pobytu na słońcu. Zmęczeni temperaturą kierowcy, mogą mieć osłabioną koncentrację i opóźniony czas reakcji. Dla wielu osób upały mogą stanowić realne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. Wypoczywając nad wodą nie zapominajmy, że wolne na plaży nie oznacza wolnego dla naszego rozsądku.
Przed nami kolejne upalne dni, które dla wielu osób mogą stanowić realne zagrożenie. W najbardziej upalne dni najlepiej pozostać w domu. Odpowiednie nawodnienie organizmu jest w takim czasie wskazane dla wszystkich, także dla zmęczonych temperaturą kierowców. Upały mogą osłabiać koncentrację i opóźniać czas reakcji. Szukamy więc ochłody nad woda. Gdy jednak towarzyszy nam zbyt duża ilość wypijanego alkoholu, skutki mogą być tragiczne.
Musimy pamiętać, że czas wolny spędzany nad wodą nie jest czasem wolnym dla naszego rozsądku. Nie wchodźmy nagle do wody, gdy jesteśmy rozgrzani słońcem. Mierzmy siły na zamiary - czasami nie warto szukać ochłody daleko od brzegu. Wypoczywajmy na strzeżonych kąpieliskach. Tam zawsze można liczyć na pomoc ratowników wodnych.
Pamiętajmy przy tym, że najgorszym doradcą jest alkohol. Osłabia on naszą koncentrację, siłę i umiejętności, dodaje natomiast niepotrzebnej brawury. Woda jest żywiołem i nie wybacza błędów.